FAQ

Bij clubprojecten in de provincie Utrecht is onderzoek gedaan naar de meest voorkomende vragen en zijn de antwoorden getest. Hieronder de tien belangrijkste! De overige vragen komen terug in de nieuwsbrieven die de deelnemers aan de clubprojecten regelmatig krijgen.

Ik wil wel veel complimenten geven, maar soms doen ze werkelijk niets goed, wat dan?

De kunst is om ondanks de wedstrijdspanning of bijvoorbeeld irritatie tijdens een wedstrijd te blijven kijken naar wat er WEL goed gaat en dat ook expliciet te benoemen. Dat zit ‘m soms in kleine dingen. Bijvoorbeeld dat iemand op tijd komt bij de training. Of bij de wedstrijd helpt om de waterflessen te vullen. Een tool als de Positieve Punten Kaart leert je om tijdens een spannende wedstrijd te kijken naar de dingen die ze goed doen op technisch vlak (en geeft je de kans om daarna alle spelers een compliment te geven).

Sta ik positief te coachen, doen de ouders langs de kant het tegenovergestelde! Wat nu?

Dit blijkt de meest gestelde vraag te zijn. Uit ons onderzoek in de regio Utrecht blijkt dat coaches vooral met het gedrag van de ouders van hun spelers in hun maag zitten. Ons advies is om de ouders uit te leggen wat Positief Coachen is en hoe het kan bijdragen om te zorgen dat de kinderen zich optimaal kunnen ontwikkelen. En vervolgens de tools voor ouders uit het programma Positief Coachen in te zetten, zoals de Cultuurbewaker. De schil daarom zijn heldere afspraken over ‘hoe wij hier de dingen doen’, vraag desnoods een bestuurslid om in te grijpen. Communicatiemiddelen zoals vlaggen en posters kunnen ook goed werken.

Hoe voorkom ik dat een ‘softe bedoeling’ wordt?

Bij Positief Coachen draait het om balans. Zorg dat je iedere training en wedstrijd weer vaker iets doet en zegt met een positieve dynamiek dan met een negatieve dynamiek. Natuurlijk mag je ook best wel eens boos worden of een speler op z’n donder geven. Maar houd die balans in de gaten. En denk na hoe je krachtig kunt ingrijpen zonder dat het perse hoeft te leiden tot een negatieve dynamiek. In het programma Positief Coachen zitten daarvoor bruikbare tools.

Ik ben bang dat als ik positief ga coachen mijn jeugdspelers ‘een loopje met mij nemen’, hoe kan ik dat voorkomen?

Kinderen en jongeren hebben behoefte aan duidelijke regels. Maak samen goede afspraken, geef van te voren aan wat de sancties zijn als die regels overtreden worden en pas die sancties consequent en consistent toe. Ook dat hoort bij Positief Coachen! Vervolgens vooral positief zijn geeft een energie die ‘chaos’ juist helpt te voorkomen. Je spelers sporten dan immers met meer plezier en zelfvertrouwen.

Ik heb Positief Coachen een tijdje uitgeprobeerd, het werkte! Maar nu na een paar maanden merk ik dat het weer vergeet. Hoe zorg ik nu dat het beklijft?

Dat je bijvoorbeeld door de wedstrijdspanning weer vervalt in gedrag dat voor jou jarenlang gewoon was, is heel normaal. Een verandering van cultuur heeft tijd nodig. Gun je zelf die tijd. En maak een persoonlijk actieplan. Een paar bullets volstaan. Denk daarbij aan het maken van de afspraak met je collega-trainer en/of collega-coach om er regelmatig op terug te komen. Oefen met tools als de Kritieksandwich ook thuis en op het werk. En laat jezelf filmen tijdens een spannende wedstrijd! De ambassadeur Positief Coachen bij je club kan helpen met terugkombijeenkomsten, communicatie en een toezichthoudende rol.

Ik heb lastige spelers in mijn groep, kun je dan nog wel Positief Coachen?

Bij lastig gedrag van spelers hebben we extra de neiging om in de valkuilen te trappen als voortdurend praten over wat er niet goed gaat. Maar werkt Positief Coachen juist extra goed! Werk aan een positieve grondhouding (zodat je met een andere bril naar de spelers kijkt), denk na wat jij zou kunnen doen om het lastige gedrag te voorkomen (betere uitleg van de oefeningen, oefeningen die goed aansluiten bij het niveau van de spelers, leuke spelletjes tussendoor, etc.), probeer te achterhalen waar het lastige gedrag vandaan komt (dan vind je vaak de oplossing!) en probeer hun behoeften in te vullen (ook al geeft je emotie je iets anders in).

In met name het voetbal kan ik me wel voorstellen dat Positief Coachen belangrijk is, maar in mijn tak van mijn sport is al een positieve cultuur. Heb ik dan toch iets aan Positief Coachen?

Positief Coachen werkt in alle takken van sport. In iedere sport hebben mensen de neiging om vooral te kijken naar wat er niet goed gaat. En hameren ze vaak op resultaten. Ook al wordt de cultuur dus niet als negatief ervaren (bijvoorbeeld omdat excessen niet of nauwelijks voorkomen), je trapt toch in de valkuilen! Positief Coachen kan je derhalve helpen om goede prestaties neer te zetten, ongeacht jouw tak van sport.

Het verhaal van Positief Coachen is helder en overzichtelijk maar het uitvoeren in de praktijk vind ik best lastig, hoe kan ik daar aan werken?
Blijven oefenen met de tools! Zet het overzicht van de tools van Positief Coachen in je coachmap, neem je voor om iedere training of wedstrijd met eentje te oefenen. Of pak er bijvoorbeeld drie uit voor het komend kwartaal. Geef niet op als het even niet lukt, blijf het proberen. Zodra je zelf ervaart dat het helpt om te zorgen dat een training lekker loopt of een wedstrijd goed gaat, neem je het de rest van je leven mee. Maar het komt pas ‘in je systeem’ als je het over langere tijd blijft proberen.

Hoe kan ik zorgen dat mijn spelers elkaar ook positief gaan coachen?

Op de eerste plaats is het belangrijk dat jij zelf het goede voorbeeld geeft. Jeugdige spelers spiegelen zich aan jou. Op de tweede plaats kun je je spelers uitleggen waarom jij de dingen doet zoals je die doet. Geef daarbij vooral ook aan wat de effecten zijn als zij het ook gaan doen. En tot slot, leer je spelers de tools uit het programma Positief Coachen zoals jij die ook geleerd hebt. Laat ze bijvoorbeeld onderling de emo-tanks vullen. En zorg dat ze rond spannende wedstrijd alles wat met resultaten te maken heeft uit hun vocabulaire schrappen.

Mijn sportvereniging wil wel een clubproject Positief Coachen in huis halen, maar hoe krijgen we dat gefinancierd?

Stichting Positief Coachen ondersteunt sportverenigingen om aan een positieve clubcultuur te werken die structureel kan blijven bestaan. Een clubproject bestaat in het eerste seizoen standaard uit in totaal zes bijeenkomsten, voor bestuurders, trainers en ouders. Hiervoor worden professionele workshopleiders ingezet. Daarom worden er gemeentelijke projecten opgezet, met subsidie en donaties. De vereniging betaalt dan slechts een eigen bijdrage. Buiten zo’n project kan een vereniging een bedrijf lid maken van Maatschappelijk Betrokken of bij de bond informeren of ze een ‘vangnet’ heeft.